做到这五点不会加剧口腔溃疡恶化

口腔溃疡是发生在口腔内的浅表性溃疡，容易发生在身体抵抗力比较弱的时候，很多原因都可能会导致口腔溃疡，如精神紧张、心理压力过大、吃了辛辣刺激性的食物等等，如果发生口腔溃疡自己不注意，还会加剧溃疡的程度，因此如果口腔溃疡了，要注意这些事情。

　　经常漱口刷牙，保持口腔清洁卫生，使口腔疾病早日治愈。

　　不吃烫食，少食辛辣刺激

　　烫食损伤黏膜造成溃疡，留下的瘢痕和炎症可能会引起口腔黏膜恶性病变，留下癌症的隐患。烫食对牙齿也有害处，它能造成牙龈溃烂和过敏性牙病。

　　补充维生素

　　多吃新鲜的蔬菜及水果，少吃熏烤腌制类食物，可降低口腔癌发生风险。

　　不抽烟不喝烈性酒

　　烟中尼古丁的主要成分是亚硝酸类物质，可以造成口腔黏膜的损伤，导致正常口腔细胞的变性。而喝酒，尤其是烈性酒，会使口腔黏膜表面的防御系统受到破坏，灼伤口腔黏膜。

　　佩戴合适的假牙

　　假牙装了以后要感觉舒服，不能有疼痛，不能有刺激，如受刺激生了溃疡需要尽早到医院对假牙进行修整。

　　口腔溃疡虽然不是严重的疾病，但一是影响日常生活，二是如果口腔长期处于溃疡状态，很容易造成口腔癌等严重疾病，因此发生口腔溃疡不要轻视，尽快治疗以消除溃疡症状，避免口腔溃疡恶化。